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下肢假肢的日常运动训练是什么?
发布时间:2023/11/20 来源:
重庆锦恒假肢矫形器有限公司
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在生活中,经常遇到病人问假肢后如何训练,这方面的训练方法有更清晰的理解,以下是奥索假肢整理的训练方法!
日常运用下肢假肢的训练方法如下:
1,坐在椅子上,然后站起来训练;训练应适当降低椅面高度。
2,上下楼梯训练
上楼梯时,先健脚,再抬起假肢并拢,这样一步一步地上去。
下楼梯时,先下假脚,再下健脚与之并拢,循序渐进。
双脚交替下楼的方法只能在肌肉力量强、残肢长的情况下进行。下台阶时,假肢脚趾应伸出台阶边缘(单轴膝与安全膝的鞋跟位置略有不同,假肢承重,下一步,下一步,下一步。
3,上下斜坡训练
上坡时,健肢步长较大,残肢屈臀后假肢再迈步;躯干尽量向前倾。
下坡时,假肢步长要小,健肢要迅速跟下,谨防失去平衡而跌倒。
4,站起来坐在地板上训练
5,跨障碍训练
向前穿越时,假肢承重,健肢先穿越;然后健肢承重,身体尽可能前倾,残肢屈髋带动假肢穿越障碍物。
横跨时,健肢靠近障碍物站立,假肢承重,健肢先横跨暴露的砖块;然后强身承重,以健脚为轴心,假肢向前抬起穿过障碍物。
6,从地上捡东西训练
有两种方法,一种是前健肢,假肢向后伸直,侧屈膝弯腰捡东西;另一种是后健肢屈膝屈臀,弯腰捡东西。
7,其他训练包括在沙石路上行走、骑自行车、穿脱衣服、携带重物等。
熟练掌握以上培训内容后,可根据患者专业工作的需要指导特殊功能动作的培训。此外,对患者进行运动疗法,如通过一些球类活动,可以更好地锻炼奥索假肢的灵活性。
本文网址:http://www.jinhenggs.com/News_Show.asp?id=12
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